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体を磨く ボディコースなぜメンズエステで痩せるのか！？ 1
痩せるためになんでメンズエステが有効なのだろうか？
寝ているだけでどうして痩せるの？ 本当に痩せるの？
騙されているんじゃないの？
こういった疑問は当然、頭に浮かびます。
しかし、施術を受けたほとんどの人が良い結果をだします。
なぜならばメンズエステでは、実に科学的に効率よく痩身プログラムが組まれているからです。
太るメカニズムは簡単に言うと、摂取カロリーが消費カロリーを上回るからです。
ですので、痩せるために必要なのは
・摂取カロリーを抑える（食事制限）
・運動をして脂肪を燃焼させる
・基礎代謝を上げる
の３つのことになるのですが、実はもう1つ大事なことがあります。
それは脂肪を「もみほぐす」ということです。
困ったことに、すでにお腹周りや太ももなどについた脂肪は食事制限や運動ではなかなか除去できない状態になっています。
セルライトと呼ばれるものです。
消費カロリーは新しく摂取されたカロリーから使われていきますので、食事制限や運動では余計な脂肪がつくことは防げますが、蓄えられてしまったセルライトを除去するのは難しいのです。
「ダイエットをして体重は減ったが、痩せたかったお腹や太ももなどは変わらなかった」という話をよく聞きますが、こういったことが原因だと思います。
そこでこのセルライトを除去するのに有効なのが「もみほぐす」というわけです。
脂肪と老廃物がくっつき固まってしまった脂肪を除去するためには、まず体を温めてマッサージをし、燃焼しやすい状態に柔らかくしてあげることが大事なのです。
・・・・ → なぜメンズエステで痩せるのか！？ ２ に続く