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これだけは知っておきたい基本知識[フェイシャル編]１日に何度も洗顔するのはNG
洗いすぎは肌トラブルの原因になることも！
どんなに優しく丁寧に洗顔をしても、本来、肌に必要な保湿成分や油分（脂質）は多少なりとも汚れと一緒に落ちてしまいます。
顔が脂っぽく悩んでいる人は、過剰に洗顔してしまいがちですが、実はこれが逆効果になってしまうので注意が必要です。
肌に刺激を多く与えると、油分（皮脂）の分泌量は増えていきます。
洗顔によって汚れと一緒に油分（皮脂）が落ちる → それに反応して油分（皮脂）の分泌が普段より活発になる。
そして脂性の原因の多くは肌の乾燥によるものです。
洗顔によって汚れと一緒に保湿成分が落ちる → 肌が乾燥する → 潤いを取り戻そうと油分（皮脂）が普段より多く分泌される。
といった流れが起きてしまうからです。
また、洗いすぎは肌を堅くして、くすみの原因となってしまったり、毛穴を塞いでしまったりすることもあります。
過剰な洗顔は肌に良いことはありません。普通に過ごす場合なら２〜３回程度にしましょう。
その日の肌の調子をみて、乾燥していたら洗顔料を使用しなかったり、Tゾーンなどの気になる部分だけに使用してみたりするのもおススメです。